LÖSE DEINE SELBSTZWEIFEL

Ein stark oder schwach ausgeprägtes Selbstvertrauen ist nicht angeboren, sondern wird oft durch positive oder negative Erfahrungen, speziell während der Erziehungsphase geprägt. In Zusammenspiel mit Hochsensibilität wird das Ganze noch verstärkt, da der Betroffene sich nicht abgrenzen kann und alles auf sich nimmt, ohne sich dessen bewusst zu sein. Das alles sind Zeichen dafür, dass es Zeit wird Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, Abgrenzungstechniken zu lernen und seine Erdung zu stärken. 


    Die Auswirkungen von Selbstzweifeln:

  • Probleme, sich im Beruf oder im Privaten durchzusetzen
  • Schwierigkeiten unangenehme Themen anzusprechen
  • Angst oder Nervosität in speziellen Situationen, z.B. beim Flirten, bei sportlichen Wettkämpfen, bei Vorträgen, im Umgang mit gewissen Menschen, etc.
  • ständige Selbstverurteilungen und destruktive Gedankengänge
  • Probleme mit seinem eigenen Aussehen
  • Extreme Reaktionsmuster und Zweifel
  • Aus Angst Fehler zu machen, werden Chancen nicht wahrgenommen
  • ungesundes Essverhalten und Gewichtskontrolle
  • Rückzug aus der Gesellschaft


 3 Tipps zum Lösen deiner Selbstzweifel?

  • Stell dir vor, wie dein goldenstes Selbst (das bereits selbstbewusst ist) denken würde und erkenne die Kraft der Gedanken und Manifestation
  • Verbinde dich mit einer Situation, in der du bereits selbstbewusst reagiert hast und fühle die innere Stärke in dir. Lass sich dieses Gefühl ausbreiten und denk nochmals an die aktuelle Situation. Du wirst feststellen, dass die Macht in dir liegt und du jederzeit darüber entscheiden kannst, wie du dich fühlen möchtest.
  • Geh gedanklich eine zukünftige Situation - die dir schwer fällt - durch und erlebe sie so, wie dein Vorbild sie meistern würde. Dann verbinde dich mit diesem Selbstvertrauen und integriere es in dir.

Die Beziehung zu sich selbst (Selbstliebe), ist tatsächlich eine der wichtigsten Beziehungen im Leben. Es klingt etwas seltsam und ein bisschen verrufen, dennoch ist es die Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben. Denn die Auswirkungen eines gesunden Selbstvertrauens sind enorm und ziehen sich durch nahezu alle Bereiche unseres Lebens. 

Menschen mit innerer Stärke erreichen mehr im Leben, nutzen Chancen, erlauben sich Fehler zu machen, fühlen sich wohler in ihrer Haut, sind weniger anfällig für Suchtmittel sowie Suchtverhalten, steigern ihre Fähigkeiten und haben viel mehr Spass und weniger Angst und Stress. Vor allem für Jugendliche, die an Selbstwertmangel leiden, ist es wichtig ihre Selbstzweifel loszuwerden. Denn genau in dieser Phase des Lebens entscheidet sich, was für die Zukunft ausschlaggebend wäre.

Melde dich bei mir, wenn dich dieses Thema nicht mehr los lässt. Ich zeige dir mit Hilfe von Hypnose und Coachingtechniken den direkten Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen.

Herzensgrüsse

Michaela